主辦社團:健身社 活動時間:2024年4月30日 活動內容: 透過營養師的講座簡單的了解每日所需熱量,把健身所需的營養素分類,能夠幫助社員了解增肌所需的營養,並且簡單分享健美比賽的熱量控管,和幫助大眾健身者簡單制定增肌或減脂的方案。 符合SDGs: