2025年的盛夏，我帶著對長照領域的憧憬，以及期待中略帶忐忑的心情，前往日本東京都墨田區，展開為期四週的實習生活。這趟旅程不只是一次專業上的學習，更是一個重新認識「照護」的機會，讓我親眼看見日本如何將醫療帶進家中，陪伴長者在熟悉的生活環境中安心老去。
曾是長庚大學醫管系教授、目前在日本執業的洪有錫醫師，精心安排我們實習學生深入觀察日本在宅醫療的運作模式。學習如何以長者為中心，連結照顧專員、醫師、看護士與到宅沐浴團隊等不同專業人士所組成的跨專業照護網絡，一起在充滿下町風土人情的墨田區，共同支撐起長者居家生活的重量，實現尊重生命、在宅安老的照護理念。
在實習的三大核心場域中，我看見了專業背後那份職人溫度。首先，在洪醫師的訪問診療中，我看見了超越處方的生活守護。洪醫師每週親訪案家，他關注的不只是生理數據，更多的是對生活品質的細膩觀察。我始終記得他叮囑獨居長者，天氣炎熱時要開冷氣以避免中暑，並鼓勵他們參與日照中心的活動，增加與他人互動的機會。那份貼心的關懷，讓醫療不再只是冷冰冰的處方箋，而是長久而溫暖的陪伴。此外，居家護理師穿梭巷弄的細緻關懷，也讓我十分動容。居家護理師們頂著酷暑，全副武裝地騎著電動自行車，穿梭於大街小巷進行訪視。在忙碌的轉場與醫療處置之餘，她們總會蹲下身子為長者按摩小腿，在輕聲閒聊中，將專業護理轉化為家人般的細緻關懷。最後，到宅沐浴是最辛苦，也最令我震撼的環節。三人一組的團隊在狹窄空間中精準配合，只為了讓長期臥床的長者能舒服地洗上一場熱水澡。即便我的膝蓋因反覆跪坐而瘀青，但看見長者在周全的隱私維護下，露出安心且受到尊重的笑容，那份對「人之尊嚴」的堅持，讓一切辛勞都有了意義。
這段實習經驗，是我在碩士生涯中最難忘的夏天回憶。感謝長庚大學、林佩欣老師與廖珮茹老師的引薦，以及洪醫師的傾囊相授。這趟旅程讓我深刻體悟到，照護不只是完成工作，更是守護長輩在家的那份自在與尊嚴。未來，我希望能將在墨田區感受到的這份「職人溫度」帶回台灣，在長照路上的每一個日常中，不只追求專業，更要成為一個能帶給長輩溫暖與希望的照護者。
李同學目前於長庚大學健康暨長期照護產業碩士學位學程攻讀碩士學位
▲在宿舍舉辦包尿布教學(李校友為第1排左2)
▲在個案家中組裝好的沐浴床設施
▲跟沐浴車的小伙伴工作結束後合影(李校友為第1排右1)