114/03/24 名人演講

2025/03/24 名人演講

演講主題:情緒開關on/off: 精神科護理師教你如何調適壓力與習慣養成
活動內容:本活動由精神科護理師絲絲(SST人生價值區創辦人),聚焦於心裡壓力與調適,幫助同學們管理壓力方法,建立良好心理韌性,透過經驗分享與互動練習讓同學們能講方法融入生活。

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