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影音專欄

三代中醫世家傳承! 68歲中醫師楊賢鴻曝養生小秘密-民視新聞

今天的名醫教養生,要代來您來看看,68歲長庚中醫師楊賢鴻,他出身於三代中醫世家,自己從小就是過敏兒,在父親用中醫調養下長大,也讓他從此走上中醫這條路。談到養生,他不只和太太一起研究藥膳、出版食譜,平常還爬山走路,甚至還學過空手道。對他來說,養生不用太複雜,吃得剛剛好、動得剛剛好,每天保持好心情才是最重要的養生之道!