恭喜詹佩穎副教授帶領本系學生參加『2023大專校院失智症方案設計競賽』進入決賽，勇奪銀牌大獎。
台灣失智症協會邀請大專院校師生共同投身失智症議題。競賽參賽團隊成員可根據自身專業領域與技能，選擇與失智症議題相關之主題進行方案設計。
本系指導老師：詹佩穎老師
本系大二參賽學生：陳雅云、張晏甄、簡瑞妤
隨著失智症人口逐年增加，失智症照護者更不甚少數，除了妥善照顧失智症患者的生活起居，也得確保患者有最大程度的安全、舒適與尊嚴。照護者於此扮演著十分重要的角色。照護者在照顧失智症患者時不僅得承受難耐的體力消耗，伴隨而來的精神壓力和時間投入更是使人精疲力竭。團隊將焦點轉移至失智症照護者，希望予以協助來提升他們對於自身情緒的覺察力以調適壓力並有效緩減負面情緒。
在經過一番腦力激盪討論該如何達成企劃目標時，發現到「正念(Mindfulness)」是一個具有實證基礎[3]且能有效減輕壓力及焦慮情緒的介入方式。「正念」的定義即是「以中性而不帶任何批判意味地，去覺察且接受自己當下的想法」，它可以是一種生活態度、一種思維狀態。因此，團隊最後決定將「正念」作為本次方案的主軸—滲透正念於失智症照顧者的日常。透過日曆，日復一日地將正念傳遞給照顧者，「正念日曆」也就因此誕生！團隊期許正念日曆是一款透過每日安排正念練習、協助失智症照護者提升對於自身情緒覺察及壓力調適的日曆。
顧及到現今網路的便利性與即時性，團隊決定將正念日曆以電子版的方式來執行本次比賽為期兩週的試行。在初賽結果出爐前，團隊已經開始撰寫正念日曆內容、建立專屬社群平台並接洽未來宣傳正念日曆的管道。製作期間十分感謝有長庚醫院胡美連護理師及本系系友施昱廷職能治療師的幫助，他們慷慨授權個人拍攝的正念教學音檔，使正念日曆的內容能更加豐富多樣、專業性也更上一層樓。團隊每日統整當日使用者分享執行練習的內容並發布於社群中，除了活絡LINE社群的氣氛，也鼓勵使用者不用害怕分享自身的感受及想法。
團隊將正念日曆改為電子版試行，原本擔心使用者會偏好實體日曆，回饋結果卻出乎意料！相對於一般人較熟悉操作、每日翻閱的實體版日曆，更多人傾向繼續使用創新的電子版正念日曆。
經過正念日曆方案的創始策畫、推動實行、結果驗收，團隊能更貼近聆聽失智症照護者的心聲，針對他們的需求量身打造屬於他們的減壓天地。很榮幸在決賽中團隊方案最終獲得銀獎!
團隊盼望透過人人都能上手、有減壓效果的正念，滲透於失智症照顧者生活的每一個角落，攜手共向完善健康的照顧者環境邁進！